本命年时不少人会遇到接连的小麻烦,比如忘带钥匙、通勤赶不上车、水杯总打翻，这些细碎的不顺攒多了就会觉得特别背，其实很多时候是日常习惯没跟上，比如出门前多花一分钟核对钥匙、手机、门禁卡，通勤时提前十分钟出门避开早高峰的拥堵路段，水杯换成带锁扣的款式，这些小调整能减少大半意外，我闺蜜去年本命年，连续一周都摔了腿、丢了公交卡，后来按长辈说的，每天出门前把要带的东西放进专门的随身包，还特意绕开了之前常走的那条坑洼小路，之后就没再遇到类似的小事，不用刻意搞复杂的仪式，把日常里容易疏忽的地方补好，就能先稳住运势的小缺口。
很多人觉得本命年背,是心里先有了“会不顺”的预设，这种心理暗示会放大负面感受，所以选个能带来踏实感的小物件很有用，不用买贵的红绳、红内衣，选自己平时喜欢的款式，只要是红色或者自己觉得有意义的就行，比如有人戴红玛瑙手串，有人穿红袜子，还有人把红绳系在钥匙扣上，我堂哥本命年时总觉得做什么都出错，后来他把爷爷给的旧铜钥匙挂在钥匙扣上，再系上一根红绳，那段时间做项目时刚好遇到几次需要决策的节点，他都顺利处理好了，其实不是钥匙真的有魔力，是他因为这个小物件更敢果断做选择了，心态顺了，做事就不容易出错，选小物件时别跟风，挑自己看着舒服、能让自己安心的，比别人推荐的贵价东西管用。
本命年觉得背,往往是觉得自己运气差，越这么想就越陷在负面情绪里，不如主动做些能带来正向反馈的小事，不用做什么惊天动地的事，帮邻居拿个快递、给路边的流浪猫喂点粮、把家里的旧衣服捐给公益机构，这些小事能让人感受到自己的价值，也能慢慢积累正向能量，我同事去年本命年，总说自己倒霉，后来她开始每天下班时帮保洁阿姨整理一下前台的杂物，还每周六去小区门口的旧衣回收点帮忙整理，过了两个月她跟我说，之前总出错的报表顺利通过了，还拿到了季度奖，其实这些小事不会直接改变运势，但能让人从“我很倒霉”的负面状态里走出来，用积极的心态面对生活，自然能发现之前没注意到的小机会。
本命年的不顺大多是日常习惯、心理状态和环境细节凑在一起的结果，不用太焦虑，也不用硬扛，从调整日常小习惯、选个安心的小物件、做件小事攒正向能量开始，慢慢就能把状态调整过来，这些方法都是普通人能轻松做到的，不用花太多钱，也不用搞复杂的仪式，只要坚持做，就能感受到慢慢变好的变化。